进入7月，神州大地开启“烧烤”模式，高温致暑屡见报端。
调理身体加强锻炼才能从容面对高温'烤'验哦，小编今天介绍3个大招给大家，我们一起练起来！
太极柔力球
太极柔力球运动是一种全身性的运动，它可以使颈、肩、腰、腿得到均衡全面的发展。而且趣味性十足，不仅可以跳柔力球操，还可以双人对打哦。
活力八段锦
八段锦功法是一套独立而完整的健身功法，练习无需器械，不受场地局限，简单易学，泰成长者表示练完可以年轻十岁哦。
趣味门球
门球作为一项新兴的运动，有小高尔夫之称，是专门为长者设计的运动。有鉴于此，泰成特意为长者们准备了场地，开设了门球教程。自然也受到我们泰成长者的追捧，小小的一根球杆，趣味十足哦。
生命在于运动，每天早上7点，泰成约您不见不散。
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