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老年人控糖需要注意“量”的问题!

  老年人控糖需要注意“量”的问题!近年来,因为低血糖住院的病人越来越多,所以老年人控糖需要注意“度”的问题,而且减肥是糖尿病治疗的重要组成部分。
 
  国际上有多个临床试验结果表明,有糖尿病并发症的老年患者,如果降糖过于严格,会增加死亡率。老人之所以不能降糖太低,主要是他们对低血糖反应较迟钝,若不能及时补充糖,会因为严重低血糖而危及生命。所以,老年人降糖,忌过低。
 
  有的老年人长期高血糖,已经适应了,就好像长期高血压一样,如果骤然降低,会很不适应,觉得难受。比如血糖5毫摩尔/升还算是正常,并不低,但病人如果以前一直是10毫摩尔/升,突然降到5毫摩尔/升就会出现心慌、出汗、手抖等症状,严重的也会晕厥。因此,老人降糖忌“过快”。
 
  目前认为,老年人降糖目标应该比中青年宽松一些,一般人糖化血红蛋白要降到6.5%,老人降到7%就可以。空腹血糖,一般人要控制在4—6毫摩尔/升以下,老年人可以放宽到7毫摩尔/升以下;餐后血糖,年轻人要在7—8毫摩尔/升以下,老年人在10毫摩尔/升以下就可以。
 
  减肥是糖尿病治疗的重要组成部分,可控制体重不是越瘦越好。研究结果显示,40岁时体重略超重的人能比偏瘦的人多活六七年,而偏瘦者的平均预期寿命要比微胖者大约少5年。
 
  国人的体重指数(BMI,体重除以身高的平方)与死亡率的关系呈“U”型,即过瘦过胖者死亡率均高,BMI在23—27最好。年轻一些的,体型接近23为好;年龄大一些的,可在27左右。、、
 
  知道了老年人控糖需要注意“度”的问题,可见,对中老年人而言,忌过度减肥。
文章来源:http://www.gdtcyy.com/
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