近日，漫画《家的“减脂增肌计划”》在养老圈走红，清华大学建筑系研究生小夏在仔细观察父母居家生活后，将父母家中低频闲置空间“减脂”，重新规划使用率较低的空间;高频使用空间“增肌”，在充分满足活动、休息、休闲等需求的同时，也让父母
居家养老生活的状态更具活力、更加舒适、更为安全。
房屋和人一样，也会经历青年、中年和老年阶段。家庭环境是
居家养老的重要空间载体，居家环境的适老化是关系老年人生命安全和身体健康的大事，对提升老年人自我管理水平、巩固家庭养老基础地位、推动居家养老服务提质扩容等，均有重要影响。然而，现实中“老人住老房”“住房不适老”等现象突出。据调查显示，超过三分之二的老年人居住在建成超过20年的老旧住宅中，超六成老年人认为住房存在不适老问题，老年人居家适老化改造势在必行。
《家的“减脂增肌计划”》走红绝非偶然，10万+的阅读量和网友赞赏，说明居家适老化改造越来越成为社会共识，凸显出越来越多老年家庭适老化改造的强烈需求。在这样的背景下，居家适老化改造工作更应该积极推进、注重质量、满足需求。当前，尤为重要的是坚持三个先行。
居家适老化改造，要做好顶层设计，让制度先行。近年来，我国出台多项居家适老化改造相关政策，从老龄事业发展“十二五”“十三五”规划的全面部署，到老年人家庭及居住区无障碍改造和老年宜居环境建设的具体实施，全国各地的探索惠及了部分老年人家庭。7月15日，民政部、国家发展改革委、财政部等9部门联合发布《关于加快实施老年人居家适老化改造工程的指导意见》，居家适老化改造从“试点探索期”步入“广泛实践期”，各地多措并举落实制度要求。
居家适老化改造，要贴近老人生活，让需求先行。老年人自身健康水平、住宅环境等情况不同，对住宅养老功能也提出了不同要求。在改造过程中，要坚持贴近老年人家庭环境实际和日常生活需求，按照基础保底和自愿选择的原则，由专业团队做出专业判断，确定具体改造事项，避免“一刀切”。改造结束后，分阶段开展老年人满意度评价并进行适时调整，让老年人有更好参与度、更多发言权。
居家适老化改造，要落到具体项目，让质量先行。近年来，居家适老化改造逐渐成为新兴产业，大量社会资本进入市场，服务主体、服务质量良莠不齐，亟待形成行业标准，建立专业适老化服务体系。专业人才缺失，也成为适老化改造的掣肘因素，可通过组织培训等形式，培养掌握养老服务、康复护理、建筑设计、装修施工等多领域、综合性的居家适老化改造专业团队，让老年人居家也可享受优质养老环境。居家适老化改造是居家养老的基础保障，切实做好居家适老化改造工作，还应于细微处着手，真正为老年人打造一个舒适、安全、适老的家。
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