老年人出现血脂稠怎么办呢？

      老年人出现血脂稠怎么办呢？人一旦到了年纪，就得注意养生了，我们知道年轻的时候怎么折腾都没啥事，但是到了年老了却得处处留心了，老年人如果饮食不当很容易导致血脂过稠，我们知道老年人如果长期血脂过稠的话会埋下许多健康隐患的。那么老年人出现血脂稠怎么办呢？下面为大家详细的介绍。
　　老年人出现血脂稠怎么办呢？下面广州养老院泰成逸园为大家介绍：
　　1、药物治疗
　　降脂药就其主要降血脂功能可分为四大类:降总胆固醇、主要降总胆固醇兼降甘油三酯、降甘油三酯和主要降甘油三酯兼降总胆固醇。患者具体使用何种药物，需医生根据血脂情况、经济状况、自身体质等多方面考虑，不要乱用药，结果延误病情的最佳治疗时机。
　　2、经常血脂监测
　　因为血脂监测有利于高血脂控制，尤其餐后2小时血脂，而且血脂较尿脂测试更准确。尿脂检测影响因素较多，误差大，不如血脂精确，而且对低血脂无任何价值。认真记录下日常的血脂值的变化情况，可以更简捷地防止血脂过高、过低，有助于制定最佳治疗方案，及时调整治疗程序，从而控制空腹及餐后血脂达标，减少、减缓其它并发症的发生发展。
　　3、要注意饮食
　　限制钠盐的摄入。饮食应以清淡为宜，少吃咸食。吃盐过多，会使血管硬化和血压升高。每天吃盐应在5克以下为宜。少吃动物脂肪。动物脂肪胆固醇含量高，可加速动脉硬化。如肝、脑、心等应少吃。少吃甜食。甜食含糖量高，可在体内转化成脂肪，容易促进肥胖和动脉硬化。戒烟忌酒。有烟酒嗜好的患者，会因烟酒过多引起心肌梗塞、脑中风等。宜多食含钾食物。钾在体内能缓解钠的有害作用，促进钠的排出，可以降压。含钾的食物有:豆类、番茄、乳品、海带、鲜蘑菇及各种绿叶蔬菜，水果有橘子、苹果、香蕉、梨、菠萝、猕猴桃、核桃、山楂、西瓜等。
　　4、坚持运动
　　肥胖的一号天敌就是运动，长年坚持运动的人基本上都是身体健康无大病大痛的人，而对于高血脂的病人来说，运动对机体的脂质代谢具有积极的影响，能提高脂蛋白脂酶的活性，加速脂质的运转、分解和排泄。
　　广州泰成逸园养老院不仅环境优越、服务到位，更主要的是以健康护理为特色。它具有协助型护理、专业护理、短期护理和康复护理等。采用的是分级护理评估系统：入住前评估、入住后评估、30天再评估、每三个月评估。每周还有两次三甲医院的医生来查房，还能为入住的老人量身定制健体的个性化配方。包括个人清洁、修饰、穿脱衣、口腔清洁、便溺护理等生活照护;生命体征的监护和管理;药物管理、监控并根据医嘱给药;创伤、褥疮的预防和护理;老年慢性疾病治疗、维护和管理等医疗护理;以及安全护理、心理护理等。
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