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福气正浓月也圆,和乐泰成有巧思

       “海上生明月 天涯共此时,情人怨遥夜,竟夕起相思”,这饱含文化意境及传递心境的诗词,便是唐代开元尚书、丞相张九龄眼中的中秋。中秋这一天月色皎洁,一向热衷寻找自然为意象的古人便以天上的圆月,视为人间的团圆。无论是赏花灯、打灯笼、猜灯谜、品茗茶、吃月饼等活动,还是有趣的风俗,“团圆”是中秋永恒的主题,弘扬中华民族尊老敬老的优良传统美德,一家老小团聚在一起,在欢声笑语中凝成快乐!
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小时候的中秋,
是一家人共团圆的笑脸,
热闹得像过大年;
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恋爱时的中秋,
是幸福的白月光洒在身上,
心里比蜜还甜;
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晚年时的中秋,
是身体健康、儿孙绕膝、高朋满座的幸福。
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在泰成的中秋,
那是生活丰富、结识新朋友,
重新焕发生机的快乐!
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传统佳节新玩法
       泰成逸园丰富多样的和乐福生活方式,一直为业界所赞誉。逢年过节,泰成逸园的工作人员忙里忙外,为长者精心准备节日礼物,布置节气氛围,大搞娱乐活动。今年的活动更是线上线下双向联动,线上部分紧跟当下潮流,我们开发了手机程序,让长者动一动手指,制作中秋祝福送给亲朋好友,越活越年轻;线下部分开设游园会,赏花灯、猜灯谜、解对联等趣味游戏,激发长者们的参与热情,同时还有精彩的文娱节目助兴,还邀请子女们亲临现场共度佳节。集体生活的快乐,燃起长者的激情,找回青春的感觉。
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中秋饮食,泰成支招
       乐享中秋佳节的同时,莫忘饮食健康。泰成提醒您,老年人群体,更应注意节日里的饮食平衡,营养全面,避免偏食,不宜暴饮暴食造成腹泻等症状。
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1.老人月饼的选择
老年人食用尽量不要选择高脂肪的蛋黄、五仁、鲜肉月饼,尽量选择无糖月饼,馅料以茶叶、山楂、南瓜、豆沙等较为理想。
2.老人吃月饼的量
老年人不宜多吃,否则极易引起腹胀、腹痛等胃肠道功能紊乱症状,老人月饼最多吃一半,并且吃的时候一定要细嚼慢咽,这样不仅有助于消化,更能品出月饼的美味。
3.老人吃月饼的时间
晚上吃月饼容易造成积食,引起消化不良。所以,老人晚上不宜多吃月饼,最好一定要在晚饭之前。吃过之后能有轻微活动,如散步赏月等,避免血糖血脂的快速上升。
4.老人吃月饼的搭配
月饼高糖高脂,宜与高纤维和高蛋白低脂肪食品搭配,如各种蔬菜、低脂奶、豆腐、豆粥、海带、蘑菇等。最好是饮茶,如大麦茶、乌龙茶等。乌龙茶中含有丰富的茶多酚,能吸附油脂排出体外,避免摄取过多的热量甚至出现消化不良。
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又是一年月圆时,
不只是时光的流逝,
更是人生的沉淀。
亲朋好友他乡客,
一入逸园成家人。
愿天下长者身体健康,精力充沛!
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文章来源:http://www.gdtcyy.com/
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