老年人是比较特殊的群体,为了能够健康长寿,老年人的饮食习惯非常重要。很多人普遍认为老年人应该以素... ...
水果含有丰富的营养,是我们日常营养补充的重要来源。老年人日常饮食中也应适当吃一些水果,补充自己身... ...
老年失眠症是一种普遍、且对身心影响很大的疾病。长期失眠会导致疲劳、衰老加快、免疫力下降、神经系统... ...
散步是最健康不过的养生运动了,专家认为,老人每天坚持散步20分钟,可以预防老年痴呆症。... ...
老人由于身体机能下降,很多地方都需要注意,饮食方面也是一样,下面我们来看看,老人饮食方面要注意哪... ...
对于老年人来说,可能长时间做一件事会令身体产生不适感。不少老人久坐或者是久思,都会出现一些不适情... ...
午休可以让人们在下午更有精神面对工作、学习,那么老人是否也需要午休呢?专家表示老人也是很有必要午... ...
老人要选择正确的保健养生方式,不妨试试喝好“三杯水”,远离疾病保健康。... ...
为深入贯彻习近平总书记关于民政和养老服务的重要指示,全面落实党中央、国务院关于加强农村养老服务的... ...
3月14日15时,在国务院联防联控机制新闻发布会上,国家卫健委老龄健康司司长王海东表示,老年人的抵抗力... ...
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