老年人老花眼病情有哪些方法可以缓解？老花眼是许多中老年人常见的疾病。我们不能阻止老花眼的发生，但还是能通过一些小技巧来减缓老花眼病情的加重。下面为大家来详细介绍一下。
老年人老花眼病情有哪些方法可以缓解？下面广东泰成逸园养老院为大家介绍：
1.穴位按压
每日晨醒后，闭眼以双手的中指按太阳穴，无名指按眉毛中部的鱼腰穴，小指对准眉毛内侧的攒竹穴，适当按压。每次5分钟，能缓解眼肌疲劳。
2.冷水洗眼
每天晨起和睡前用冷水洗眼洗脸。将眼睛浸泡在洁净的冷水中1到2分钟或用手泼水至眼周，再用毛巾擦干眼部，然后用手指轻揉眼睛周围30次左右。
3.运目活动
利用一开一闭的眨眼来兴奋眼肌，并上下左右滚动眼球，顺时针和逆时针循环旋转，改善眼肌血液循环，振奋和增强眼肌动能，延缓衰老。具体做法是一开一闭眨眼，每次15次左右，同时用双手轻揉双眼，滋润眼球。
4.定时远眺
每天远眺1到2次，尽量远眺绿色的植物，再把视线由远处逐步移近，有助改善视力功能，调节眼肌。
5.热敷护眼
洗脸时先将毛巾浸泡在热水中，双眼轻闭，趁热敷在额部和眼眶部位，交换几次，可使眼部血管畅流，供给眼肌氧分和营养。闲来无事时，也可闭眼，两手掌擦热放在两眼上，轻捂1分钟。
广东
泰成逸园养老院是一家大型非营利性的
养老机构，集护理、医疗、康复、诊疗、娱乐、生活、心理咨询、文化于一体，养老院收费标准合理平价，服务态度温馨体贴，已经成为了很多老人选择养老院的一个上上之选。
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