对于老年人来说,晚饭后参加社区健身是非常不错的选择,但是如果健身不当的话,不但起不到健身效果,反... ...
很多儿女会选择在十一长假的时候,陪老人出现,但是老人出行一定要做好工作,尤其是老人出行一定要护好... ...
腰是保养身体的重要部位,但是很多老人不注意保护,使腰椎不堪重负。所以老人保护腰椎要改善护腰习惯。... ...
随着年龄的增长,很多老年人出现了老年斑的症状,老年斑是内脏衰老的象征,也可导致肿瘤或其它的疾病的... ...
生活中很多老年人也迈入了时尚的行列,“咖啡热”在老年人朋友里悄然兴起,那么老年人朋友在喝咖啡是要... ...
很多老人上了年纪,身体就不给力,走不了两步就浑身难受,也说不上哪疼。其实,老人懒得动弹可能是神经... ...
脊柱健康很重要,尤其是老年人容易出现腰椎问题,更需要保健养生,那么老年人如何保护脊椎?... ...
很多父母可能会收到子女送的各种营养品,比如回复合维生素、钙片、蛋白质粉等膳食补充剂。那么老年人应... ...
“腰酸背痛腿抽筋”似乎是很多老人的真实写照,很多老人出现了关节疼痛的情况,或者各种的疼痛,那么老... ...
骨质疏松被称为“沉默的杀手”,是中老年人最常见的疾病之一,所以,中老年人要尽早预防骨质疏松。... ...
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