老年人失眠的原因比较复杂,需要了解引起失眠的具体原因,采取合适的调理措施,并且要调整好精神状态,... ...
我们都知道适量喝酒有益健康,寒冷的时节喝点小酒还有很好的暖身功效,很多老年人朋友都喜欢喝酒取暖。... ...
老人是特殊人群中的一种,人来后,新陈代谢会减慢,各项功能也会减弱,中医饮食专家提醒说老年人饮食宜... ...
由于胃肠道功能的减弱,很多老年人朋友常会受到便秘的烦恼,所以老年人一定要掌握一些防治便秘的小方法... ...
冬季时节天气非常的干燥,很多人出现了便秘的困扰,尤其老年人朋友身体机能减退,胃肠功能减弱,更容易... ...
现在的老年人朋友最害怕的就是肥胖,不仅影响日常的活动,最主要的就是可能会诱发某些疾病,如高血压,... ...
随着年龄的增加,老年人的身体素质会不断的下滑,如果饮食不当那么就可能会增加患病的几率,我们每天都... ...
下午三点,长者活动中心阅览区,张叔叔熟练地翻开报刊,抚着书页细细阅读,遇到有趣的章节还会轻声与陪... ...
老年人多参加运动是延年益寿的最好方法之一。运动也分很多种,而老年人由于身体的原因不太适合比较剧烈... ...
脚痛是双脚衰老的开始,而我们日常生活中的一些行为会伤害到双脚,提醒大家要加强预防... ...
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